家事代行

一人暮らしで家事代行、アリかナシか

一人暮らしで家事代行を頼むのは、贅沢なのでしょうか。「家族がいるわけでもないのに」「自分の分くらい自分で」。検索窓に「家事代行 一人暮らし」と打ち込んだ指が、そこで止まる。

贅沢かどうかは、頼み方で決まります。共働き家庭のような週1の定期契約を単身でやれば、CaSy の料金で月2万6,000円ほどの出費です。ただ一人暮らしには一人暮らしの頼み方があって、月1回・2時間なら7,000円台に収まります（CaSy、2026年11月30日までの税込の料金）。飲み会1回分くらいで、月イチで部屋がリセットされる。これを贅沢と呼ぶかは、時間の使い方しだいです。

一人暮らしの料金相場（頻度別）

単身の部屋は作業面積が小さいので、2時間で水回りと床の掃除を頼む形が基本になります。料金は会社によって違うので、会社型の CaSy の公式の料金表（2026年11月30日までの税込）で、2時間を頼んだ場合を計算しました。交通費880円を1回ごとに足しています。

CaSy は2026年12月1日から値上げを予定していて、スポットは1時間3,490円から3,650円になります。申し込む時期の料金表を確かめてください。料金体系のしくみ（時間料金・交通費・指名料）は家事代行の相場と初めての頼み方にまとめてあるので、ここでは単身特有の選び方に進みます。

よくある質問（単身ならではの不安）

定期とスポット、一人暮らしはどっち?

単身のプラン選びは、実質この二択です。

あわBASEのまとめ

会社型とマッチング型、単身で月1回頼むときの突き合わせ

	CaSy（会社型）	タスカジ（マッチング型）
1回の時間	2時間から（1時間のプランもあり）	3時間固定
1時間あたり	スポット3,490円、4週間に1回の定期3,190円	スポット1,800〜4,510円、定期1,500〜4,190円（人ごとに違う）
交通費	1回880円	別。依頼の画面で自動計算
月1回スポットの例	2時間で7,860円	3時間で5,400円から+交通費
人を選ぶ	キャスト指名は1時間440円	人を選んで頼む
留守中の依頼	物理の鍵の預かりは定期だけで月1,080円（初月無料）。bitlock は1回220円	不在の作業はタスカジさんの同意が要る
万一の補償	—	損害賠償保険（対人1億円・対物1,000万円が上限）。依頼した時間帯の作業に限り、紛失した鍵による二次的な損害は対象外

タスカジは人によって単価が違います。安いプランの人に頼めば1時間あたりは CaSy より安くなりますが、上のほうのプランでは CaSy のスポット（3,490円）より高くなります。3時間固定なので、1回の支払いが2時間の CaSy より大きくなることもあります。留守中に頼みたいなら、CaSy は物理の鍵の預かりが定期だけ、タスカジは相手の同意が要る点を先に確かめてください。

時間単価だけ見ると定期が安いのですが、CaSy の場合、4週間に1回の定期とスポットの差は2時間で600円です。それより効くのは縛りの有無で、迷っているうちはスポット、生活の一部になったら定期という順番が失敗しません。最初から定期で申し込むと、初回で相性の合わないスタッフに当たったときに解約の手間だけが残ります。

ヒント

マッチング型（個人と直接契約するタイプ）のタスカジは、定期なら1時間1,500円からです（人によって4,190円まで）。身分証の確認・面接・テストと、損害賠償保険（対人1億円・対物1,000万円が上限）を設けていますが、保険が使えるのは依頼した時間帯の作業に限られ、紛失した鍵による二次的な損害（第三者の侵入など）は対象外です。

2時間で何をどこまで頼めるか

初回にありがちな失敗は、「全部きれいにしてください」と丸投げして、期待した場所に手が回らないことです。2時間の目安はこうです。

• まずキッチン（シンク・コンロ・調理台）+風呂+トイレの水回り3点
• 時間が残れば床の掃除機がけ+ゴミまとめ

つまり水回り重視なら2時間でちょうど、部屋全体+作り置き料理まで求めるなら3時間か月2回に分けるのが現実的です。優先順位を最初の5分で伝える（「今日は風呂とキッチンを最優先で」）だけで、満足度がまるで変わります。

まとめ

まとめ

• 一人暮らしの家事代行は、月1回・2時間なら CaSy で7,000円台（2026年11月30日まで）。頼み方しだいで贅沢ではなくなる
• 迷っているうちはスポット、習慣になったら定期に切り替えるのが失敗しない順番
• 2時間の現実的な範囲は水回り3点+床。優先順位を最初に伝える
• 狭い部屋・散らかった部屋でも頼める。留守中の依頼は、CaSy は物理の鍵の預かりが定期だけ、タスカジは相手の同意が要る

どの会社が単身プランやお試しに強いかは、下の比較ページで確認できます。